Blijf actief op kantoor of thuis met onze zitbal van 45-75 cm! Deze zitbal bevordert een actieve werkhouding, omdat je continu je evenwicht moet houden. Goed voor je gezondheid en productiviteit!
Het gebruik van een zitbal op kantoor stimuleert een actieve zithouding. Door het ontbreken van een rugleuning worden de rug- en buikspieren continu geactiveerd, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en vermindering van rugklachten.
Geschikt voor diverse lichaamslengtes
De zitbal is geschikt voor verschillende lengtes. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen voor optimaal comfort.
Matentabel zitbal
Diameter
Lichaamslengte
45 cm
Tot 155 cm
55 cm
155 tot 165 cm
65 cm
165 tot 178 cm
75 cm
178 tot 195 cm
Let op: De zitbal is maximaal belastbaar tot 120 kg!
Alle balansballen van Health2Work zijn gemaakt zonder gebruik van schadelijke weekmakers in het rubber. Dit is beter voor het milieu. De ergonomische zitballen worden standaard geleverd zonder balpomp. Eengrote ofnormale pomp voor de zitbal is bij ons los verkrijgbaar.
Duurzaam en veilig ontwerp
Onze zitballen zijn vervaardigd van stevig, anti-burst PVC-materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik. Dit zorgt voor een veilige en duurzame zitoplossing, zowel thuis als op kantoor.
Integratie in de werkplek
De zitbal is eenvoudig te integreren in elke werkplek. Het is aan te raden om het gebruik van de zitbal af te wisselen met een ergonomische bureaustoel voor optimaal comfort en ondersteuning gedurende de werkdag: zo kun je dynamisch werken.
Meer dan alleen zitten
Naast het gebruik als zitoplossing, is de zitbal ideaal voor oefeningen. Je kunt de bal gebruiken voor stabiliteitstraining, stretching en versterkende oefeningen om je kernspieren te trainen. Hierdoor is de zitbal een veelzijdige toevoeging aan je werkplek of sportroutine.
Veelgestelde vragen
Hoe kies ik de juiste maat zitbal?
De juiste maat hangt af van je lichaamslengte. Bekijk de tabel:
Diameter
Lichaamslengte
45 cm
Tot 155 cm
55 cm
155 tot 165 cm
65 cm
165 tot 178 cm
75 cm
178 tot 195 cm
Is een zitbal geschikt voor dagelijks kantoorgebruik?
Ja, een zitbal kan bijdragen aan een actieve zithouding en het verminderen van rugklachten. Het is echter belangrijk om het gebruik af te wisselen met een ergonomische bureaustoel voor optimale ondersteuning.
Hoe pomp ik de zitbal op tot de juiste grootte?
Gebruik een hand- of voetpomp om de zitbal op te pompen. Zorg ervoor dat de bal stevig aanvoelt, maar niet te hard is. De diameter moet overeenkomen met de aangegeven maat voor jouw lichaamslengte.
Kan ik oefeningen doen met de zitbal?
Ja, naast zitten is de zitbal ook geschikt voor diverse oefeningen die de kernspieren versterken en de flexibiliteit verbeteren. Raadpleeg een professional voor geschikte oefeningen.
Het gebruik van een zitbal op kantoor stimuleert een actieve zithouding. Door het ontbreken van een rugleuning worden de rug- en buikspieren continu geactiveerd, wat bijdraagt...
Het gebruik van een zitbal op kantoor stimuleert een actieve zithouding. Door het ontbreken van een rugleuning worden de rug- en buikspieren continu geactiveerd, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en vermindering van rugklachten.
Geschikt voor diverse lichaamslengtes
De zitbal is geschikt voor verschillende lengtes. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen voor optimaal comfort.
Matentabel zitbal
Diameter
Lichaamslengte
45 cm
Tot 155 cm
55 cm
155 tot 165 cm
65 cm
165 tot 178 cm
75 cm
178 tot 195 cm
Let op: De zitbal is maximaal belastbaar tot 120 kg!
Alle balansballen van Health2Work zijn gemaakt zonder gebruik van schadelijke weekmakers in het rubber. Dit is beter voor het milieu. De ergonomische zitballen worden standaard geleverd zonder balpomp. Eengrote ofnormale pomp voor de zitbal is bij ons los verkrijgbaar.
Duurzaam en veilig ontwerp
Onze zitballen zijn vervaardigd van stevig, anti-burst PVC-materiaal dat bestand is tegen intensief gebruik. Dit zorgt voor een veilige en duurzame zitoplossing, zowel thuis als op kantoor.
Integratie in de werkplek
De zitbal is eenvoudig te integreren in elke werkplek. Het is aan te raden om het gebruik van de zitbal af te wisselen met een ergonomische bureaustoel voor optimaal comfort en ondersteuning gedurende de werkdag: zo kun je dynamisch werken.
Meer dan alleen zitten
Naast het gebruik als zitoplossing, is de zitbal ideaal voor oefeningen. Je kunt de bal gebruiken voor stabiliteitstraining, stretching en versterkende oefeningen om je kernspieren te trainen. Hierdoor is de zitbal een veelzijdige toevoeging aan je werkplek of sportroutine.
Veelgestelde vragen
Hoe kies ik de juiste maat zitbal?
De juiste maat hangt af van je lichaamslengte. Bekijk de tabel:
Diameter
Lichaamslengte
45 cm
Tot 155 cm
55 cm
155 tot 165 cm
65 cm
165 tot 178 cm
75 cm
178 tot 195 cm
Is een zitbal geschikt voor dagelijks kantoorgebruik?
Ja, een zitbal kan bijdragen aan een actieve zithouding en het verminderen van rugklachten. Het is echter belangrijk om het gebruik af te wisselen met een ergonomische bureaustoel voor optimale ondersteuning.
Hoe pomp ik de zitbal op tot de juiste grootte?
Gebruik een hand- of voetpomp om de zitbal op te pompen. Zorg ervoor dat de bal stevig aanvoelt, maar niet te hard is. De diameter moet overeenkomen met de aangegeven maat voor jouw lichaamslengte.
Kan ik oefeningen doen met de zitbal?
Ja, naast zitten is de zitbal ook geschikt voor diverse oefeningen die de kernspieren versterken en de flexibiliteit verbeteren. Raadpleeg een professional voor geschikte oefeningen.
