Bij Hogeschool NHL Stenden maken inmiddels 120 medewerkers dagelijks gebruik van de Swopper. Deze dynamische kruk helpt medewerkers om meer te bewegen tijdens het zitten en wordt ingezet bij rugklachten.
Toen preventiemedewerker Johan van Schuylenburg begon met werkplekergonomie, werden rugklachten vooral benaderd met reguliere bureaustoelen. Praktijkervaringen lieten echter zien dat dynamisch zitten juist veel kan betekenen bij rugklachten.
Eerst werd gewerkt met zitballen, later kwam de Swopper in beeld. Deze bleek praktischer, hygiënischer en effectiever inzetbaar binnen de werkomgeving.
De Swopper daagt gebruikers uit om continu kleine bewegingen te maken. Hierdoor blijven spieren actief en neemt de stabiliteit van de rug toe.
Rug- en buikspieren worden tijdens het zitten getraind, waardoor de rug soepel blijft. Dit kan helpen om rugklachten te voorkomen of sterk te verminderen.
We hebben inmiddels al 120 Swoppers in huis en dat is de investering waard. We kunnen uitval van medewerkers voorkomen dus de ergonomische kruk verdient zichzelf goed terug!
Johan vertelt over een medewerker die wekelijks naar de fysiotherapeut ging vanwege rugklachten. Nadat hij twee weken dagelijks gebruikmaakte van de Swopper, merkte de fysiotherapeut dat zijn spieren sterker aanvoelden.
Dit praktijkvoorbeeld laat zien hoe dynamisch zitten kan bijdragen aan het activeren en versterken van spieren tijdens de werkdag.
Wil je ontdekken of de Swopper past bij jouw werkplek? Probeer de ergonomische kruk 30 dagen gratis uit in je eigen werkomgeving.