Ontfocussen op de werkvloer?

Offerte aanvragen 088 240 00 60 Contact

Meer kennis over ontfocussen op de werkvloer

Kennisbank

In de moderne werkomgeving is het vermogen om effectief te ontfocussen net zo cruciaal als het vermogen om te focussen. Ontfocussen, oftewel het bewust loslaten van intense concentratie, biedt talrijke voordelen voor zowel medewerkers als cliënten. Het vermindert stress, verhoogt creativiteit en bevordert het algemene welzijn.

Wat is ontfocussen?

Ontfocussen betekent het bewust nemen van pauzes van mentale in- spanningen, vooral tijdens inten- sieve werkperioden. Deze techniek is niet alleen een stressverlichter, maar stimuleert ook creativiteit. Door even afstand te nemen van je taken en gedachten, geef je je geest de ruimte om te ademen en te herstellen. Het is als een verfris- sende adempauze voor je brein. Je zult merken dat je na zo’n korte pauze frisser en creatiever bent, klaar om je werk met vernieuwde energie voort te zetten.

Voordelen van ontfocussen

Stressvermindering: regelmatig ontfocussen verlaagt de activiteit van de amygdala, het hersengebied dat stresssignalen doorgeeft, waardoor je kalmer wordt.
Verhoogde creativiteit: door de geest de vrijheid te geven, ontstaan nieuwe ideeën en perspectieven, wat innovatie bevordert.
Preventie van burn-out: het inlassen van ontfocusmomenten voorkomt overbelasting en draagt bij aan een gezonde werk-privébalans.

Ontfocussen voor cliënten

In de zorgsector hebben cliënten vaak te maken met overgevoeligheid voor prikkels, wat kan leiden tot stress en onrust. Ontfocussen biedt een effectieve oplossing om prikkels te verminderen, waardoor cliënten meer rust ervaren. Innovatieve zorgoplossingen, zoals de Re-Load ontfocusstoel, dragen bij aan het welzijn van cliënten en de omgeving.

Ontfocussen voor medewerkers

Voor medewerkers is ontfocussen essentieel om de focus gedurende de dag te behouden in een goede werkomgeving, die rekening houdt met de taken en handelingen die door medewerkers moeten worden uitgevoerd. Deze werkomgeving biedt de mogelijkheid om eigen werkprocessen effectief in te delen, wat vooral belangrijk is in het huidige tijdperk van hybride werken, waarbij medewerkers deels thuis en deels op kantoor werken.

Download het gratis kennisdocument Ontfocussen >