Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie. Meer weten? | Verbergen

    ×
    Type aansluiting


Ergonomische muizen

Door langdurig gebruik van de muis kunnen gezondheidsklachten zoals coördinatieklachten, nekklachten, schouderklachten, vingerklachten en polsklachten ontstaan. Dit wordt ook wel aangeduid met de term KANS of RSI. Door gebruik te maken van een ergonomische muis kan dit worden voorkomen en verlicht.

Doe meer kennis op

Meer kennis over ergonomische muizen

Kennisbank

Klachten voorkomen of verminderen? Kies een ergonomische muis!

Heb je last van je nek, schouders of armen? Repeterende bewegingen, een langdurige statische houding of een combinatie van beide kunnen de klachten veroorzaken. Als je bijvoorbeeld veel werkt met een computermuis maak je al gauw repeterende bewegingen en zit je in een statische houding. Door gebruik te maken van een muis waarbij je hand in een neutrale positie wordt gehouden kun je de klachten voorkomen.

Goed gebruik van de muis

Veel klachten kunnen voorkomen of opgelost worden door een neutrale muis te gebruiken. Het beste is om de muis zo weinig mogelijk te gebruiken door bijvoorbeeld sneltoetsen te gebruiken. Dat lukt natuurlijk niet altijd, daarom kun je het muizen ook afwisselen: dan eens met rechts muizen, dan met links. Let erop dat je niet grijpt en knijpt in de muis, zodat je je diepliggende nekspieren niet onnodig aanspant.

Symmetrische vs. asymmetrische muis

Als je hand op een standaard, symmetrische muis ligt, wordt de spierspanning in je onderarm verhoogt doordat je onderarm een draai moet maken om je hand goed op de muis te leggen. Een verticale of asymmetrische muis zorgt ervoor dat je arm in een neutrale positie ligt en toch je hand goed op de muis kan leggen. Hierdoor is de spierspanning in je onderarm lager. Wij hebben diverse asymmetrische muizen in ons assortiment die de spierspanning in jouw armen, nek en schouders kan verlagen.