De hele dag computerwerkzaamheden vraagt om de juiste arm- en polsondersteuning. Dit werkt prettig, comfortabel en voorkomt klachten. Een polssteun wordt in het verlengde van je toetsenbord of muis geplaatst, wat helpt om de druk op je pols te verminderen. Een armlegger of armsteun zorgt voor de juiste zithouding, waardoor schouders en armen ontspannen blijven.
Doe meer kennis op149,-
109,-
129,-
Bel 088 240 00 60 of stel je vraag via onze chat.
109,-
27,-
105,-
4.005,-
20,-
20,-
4,95
28,-
32,-
125,-
Kennisbank
In de huidige digitale wereld brengen we steeds meer tijd door achter computers en laptops. Dit kan leiden tot ongemakken en zelfs chronische klachten aan armen, polsen en schouders. Het integreren van ergonomische accessoires zoals arm- en polssteunen in je werkplek kan deze problemen helpen voorkomen en je comfort aanzienlijk verhogen.
Arm- en polssteunen bieden de nodige ondersteuning tijdens het typen en muizen, waardoor de druk op spieren en gewrichten wordt verminderd. Dit helpt niet alleen bij het voorkomen van klachten zoals RSI (Repetitive Strain Injury), maar draagt ook bij aan een betere werkhouding en verhoogde productiviteit.
Een polssteun voor het toetsenbord wordt voor het toetsenbord geplaatst en helpt de polsen in een neutrale positie te houden tijdens het typen. Dit vermindert de belasting op de polsgewrichten en voorkomt overmatige buiging. Een voorbeeld is de Trapezium Polssteun, die de natuurlijke positionering van pols en arm volgt en gemaakt is van antibacterieel materiaal.
Deze steun wordt naast de muis geplaatst en biedt ondersteuning aan de pols tijdens het muizen. Het gebruik van een polssteun kan helpen bij het verminderen van drukpunten en het voorkomen van polsklachten. De Comfort Polssteun is met gel gevuld en bevordert een neutrale positie van de pols, terwijl het bestand is tegen warmte en vocht.
Voor degenen die zowel tijdens het typen als het muizen ondersteuning wensen, zijn er gecombineerde polssteunen beschikbaar. Deze bieden een doorlopende steun over de gehele breedte van het toetsenbord en de muis, wat zorgt voor consistent comfort en ondersteuning. De ErgoWork Combirest is een voorbeeld van zo'n gecombineerde polssteun, gevuld met gel en bestand tegen warmte en vocht.
Een armsteun die aan het bureau wordt bevestigd, biedt ondersteuning aan de onderarmen tijdens het werken. Dit helpt bij het verminderen van spanning in schouders en nek. De Ergorest is een ergonomische armsteun die eenvoudig te monteren is en de druk op schouders en armen aanzienlijk vermindert.
Voor mensen met verminderde spierkracht of specifieke medische aandoeningen zijn er dynamische armsteunen die het gewicht van de arm volledig overnemen en natuurlijke bewegingen volgen. De Edero Armondersteuning is speciaal ontwikkeld voor mensen die hun spierkracht niet langdurig kunnen gebruiken of belasten.
De meeste armsteunen, zoals de Ergorest Medium, zijn voorzien van een klemmechanisme waarmee je de steun eenvoudig aan het bureaublad kunt bevestigen. Zorg ervoor dat de klem stevig vastzit en de steun op de juiste hoogte is ingesteld voor optimale ondersteuning.
Er zijn polssteunen beschikbaar voor zowel standaard als compacte toetsenborden. Het is belangrijk om een polssteun te kiezen die past bij de afmetingen en het ontwerp van je toetsenbord voor maximale effectiviteit. De Trapezium Polssteun is bijvoorbeeld geschikt voor standaard toetsenborden, terwijl er ook varianten zijn voor minitoetsenborden.
Ja, door het bieden van de juiste ondersteuning en het bevorderen van een ergonomische werkhouding kunnen arm- en polssteunen bijdragen aan het voorkomen van RSI-klachten. Het is echter ook belangrijk om regelmatig pauzes te nemen en te zorgen voor voldoende beweging tijdens de werkdag.
De meeste steunen kunnen eenvoudig worden schoongemaakt met een zachte doek en een mild schoonmaakmiddel. Sommige producten, zoals de Contour ArmSupport Red, zijn specifiek ontworpen om eenvoudig te desinfecteren met alcohol, wat zorgt voor een hygiënische werkplek.