Statische belasting van het lichaam is de oorzaak van vele lage rug-, nek- en armklachten. Om statische belasting te voorkomen is het belangrijk om gedurende een werkdag regelmatig van houding te veranderen. Met een zit sta bureau kun je eenvoudig zittend werken afwisselen met staand werken.
Doe meer kennis opKennisbank
Een zit-sta bureau resulteert in een gevarieerde werkhouding. Uit meerdere onderzoeken blijkt dat een zit sta bureau tot minder klachten in rug, nek en schouder leidt. Het is echter belangrijk om te weten dat te lang staand werken, net als zittend werken, belastend is voor het lichaam. Wissel daarom staand en zittend werken af of kies voor dynamische zit sta hulpen die je lichaam ondersteunen tijdens het staan.
Een zit sta bureau is tevens ideaal als overlegplek voor docenten. Zet het bureau omhoog en ga er omheen staan zodat je staand kunt vergaderen. Staand vergaderen zorgt voor meer creativiteit en productiviteit. Vergaderingen worden korter en leveren betere resultaten.