Nederland staat bovenaan in Europa als het gaat om zitten, 32% van de volwassenen zitten dagelijks gemiddeld 8,5 uur. Dit brengt ernstige gezondheidsrisico's met zich mee, zoals hart- en vaatziekten en diabetes type II. Tijdens deze workshop leer je hoe je vitaliteit en beweging op de werkvloer kunt toepassen en stimuleren. Een absolute noodzaak.
Meer energie, minder verzuim: stimuleer beweging op het werk
Wist je dat Nederlanders het meest zitten van heel Europa? Gemiddeld 8,5 uur per dag! Dit brengt serieuze gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Tegelijkertijd stijgt het ziekteverzuim en neemt de vitaliteit op de werkvloer af. Hoe houd jij je organisatie vitaal?
Beweging is de sleutel. Tijdens de Workshop Vitaliteit en Beweegcoach op de Werkvloer ontdek je hoe je beweging stimuleert, stress verlaagt en een actieve werkomgeving creëert — zonder grote investeringen.
Tijdens de Workshop Vitaliteit en Beweegcoach op de Werkvloer ontdek je hoe je beweging op een slimme manier integreert in de werkdag. Geen ingewikkelde fitnessprogramma’s, maar haalbare aanpassingen die direct effect hebben. Je leert hoe je een dynamische werkplek creëert, hoe je stress vermindert en hoe je collega’s meeneemt in een vitalere manier van werken.
Na deze workshop:
Vitaliteit is geen toekomstmuziek — het begint vandaag. En jij kunt het verschil maken.
De workshop is geschikt voor:
Iedereen die vitaliteit en gezondheid met behoud van productiviteit op de agenda wil zetten is welkom. Er is geen specifieke voorkennis nodig.
Locaties: Blaricum, Surhuisterveen, Eindhoven of incompany op jouw locatie
Tijd: 12:30 – 16:30 uur
Kosten: €199,- per deelnemer (excl. btw)
Inclusief: Uitgebreide lunch, koffie/thee/fris, toegang tot online leermateriaal (regelmatig geüpdatet)
Op dit moment staat er geen workshop gepland. Neem contact op met info@health2work.nl meer informatie.
Wat is de Workshop Vitaliteit en Beweegcoach op de Werkvloer?
Een interactieve training voor professionals die willen bijdragen aan vitale werkplekken en minder verzuim.
Voor wie is deze workshop bedoeld?
Voor HR, Arbo en andere professionals die verantwoordelijkheid dragen voor vitaliteit, welzijn en preventie. Het is ook een zeer leerzame bijscholing voor ergocoaches.
Wat kost de workshop?
€199,- excl. btw per deelnemer. Inclusief lunch, drankjes en toegang tot online materiaal.
Is de training online te volgen?
Nee, deze workshop vindt bewust fysiek plaats, zodat je direct met hulpmiddelen en dynamische werkplekken aan de slag kunt.
Ontvang ik een certificaat?
Ja, na afloop ontvang je een deelnamebewijs en toegang tot online naslagmateriaal.
Wil je de workshop incompany volgen? Neem contact op via:
088 – 240 00 60
info@health2work.nl
Wil jij actief aan de slag met vitaliteit en beweging? Meld je dan aan voor de Workshop Vitaliteit en Beweegcoach op de Werkvloer en kom terug met concrete plannen, handvatten en inspiratie voor een gezonde, dynamische werkplek.