Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie. Meer weten? | Verbergen

Ergonomische toetsenborden

Een ergonomisch toetsenbord helpt om klachten te voorkomen. Als u het numerieke gedeelte van het toetsenbord niet intensief gebruikt, is het aan te raden een compact toetsenbord te gebruiken. Dit verkort de reikafstand naar de muis en verlaagt daarmee de spierspanning in de arm en het nek-schoudergebied.

Onderarmen, polsen en handen dienen een horizontale lijn te vormen, waarbij de onderarmen op de armleggers steunen, de polsen steun kunnen vinden op het bureaublad en de handen zich gemakkelijk over het toetsenbord kunnen verplaatsen. Geadviseerd wordt het toetsenbord in de laagste stand te plaatsen (pootjes inklappen). Op het bureaublad dient voor het ergonomisch toetsenbord ongeveer 8 cm ruimte aanwezig te zijn. Ook is het belangrijk dat er voldoende ruimte is voor een muis, daarom is een compact toetsenbord vaak een goede oplossing.