Hele dagen achter het bureau zitten is erg ongezond. In de toekomst zitten we fietsend aan het bureau! Bovendien voorkomt het gezondheidsproblemen die ontstaan door hele dagen zitten. Bewegen kan door rustig te wandelen op een loopband of door te fietsen achter het bureau.

Uit de nieuwste onderzoeken blijkt dat je sneller en efficiënter leest wanneer je tegelijk beweegt.

Staand werken gebeurt in Nederland steeds meer, vooral omdat mensen met bepaalde klachten hier prettiger aan kunnen werken. Bewegend werken daarentegen is niet erg populair en vinden we maar raar. In andere landen zoals Australië is het wel heel gewoon om te staan of te bewegen achter het bureau.

Lees hier het complete artikel.

Vraag om advies

Door Djurre de Boer

Voldoende bewegen is belangrijk. Dus kom in beweging!