Sid Boltong, eigenaar van Triple Ink & Steel in Vaals, tatoeëert al ruim acht jaar en runt sinds drie jaar zijn eigen shop. Net als veel collega-tatoeëerders kreeg hij last van rug, schouders en nek. Samen zochten we naar een oplossing waardoor hij nu weer comfortabel en nauwkeurig kan werken.
Werkhouding en gevolgen
Tijdens het tatoeëren zit je vaak langdurig voorover. Dat vergroot de druk op de tussenwervelschijven en belast nek en schouders. Die statische belasting leidt snel tot klachten en minder precisie.
Optimale ondersteuning door de Capisco
Terwijl ik Sid zijn werkzaamheden bekeek, ontdekte ik dat Sid veel spanning op zijn nek en schouders creëert. Het leek mij verstandig om ervoor te zorgen dat zijn armen en voorwaartse rompbeweging ondersteund worden.
De Capiso zadelzitting is hiervoor de perfecte zitoplossing. Door de armen te ondersteunen op de zijarmen van de Capisco hoeft Sid het gewicht van zijn armen niet continu zelf te dragen. Dit zorgt voor ontspanning in de nek- en schouderspieren. Sid kan nu met meer precisie werken. De handen van Sid zijn nu stabieler tijdens het tatoeëren omdat zijn ellebogen worden ondersteund.
Door andersom op de Capisco te gaan zitten en de zitting op de dynamische stand in te stellen wordt de romp ondersteund bij het voorover buigen. Deze weerstand is overigens in te stellen, zodat je zelf kiest hoeveel gewicht de stoel moet overnemen en/of opvangen.
klachten verminderen en voorkomen
De Capisco stimuleert variatie in houding: van laag zitten tot half-staand werken. Meer afwisseling betekent minder statische belasting, betere doorbloeding en soepelere weefsels — precies wat je nodig hebt bij precisiewerk.
hét verschil maken
Sinds deze aanpassing zijn Sids klachten weg en kan hij zijn werk weer probleemloos doen. Het signaleren van belemmeringen in de werkhouding en die slim oplossen maakt voor een vakprofessional écht het verschil.
“Toen ik last van mijn rug kreeg, kwam ik in contact met Bram van Health2Work. Samen zijn we tot een goede oplossing gekomen. Health2Work neemt de tijd om langs te komen en te kijken wat het beste bij je past.”
Tips voor tatoeëerders:
Las regelmatig micropauzes in om overbelaste zones te laten herstellen.
Werk je ontwerpen of administratie uit op de computer? Voorkom extra belasting met een ergonomische muis en een compact ergonomisch toetsenbord.