Staand werken met Steppie
Je hebt het vast weleens gehoord: zitten is het nieuwe roken. Mensen zijn niet gebouwd om veel te zitten. Toch is onze maatschappij er helemaal op ingericht; je begint je dag zittend aan het ontbijt, je zit achter de computer, bij een overleg, onderweg in de auto of de trein en thuis op de bank of aan tafel. Tijd om daar verandering in te brengen door zittend en staand werken af te wisselen. Kom in beweging met Steppie!
Voorkom sedentair gedrag
Nederlandse werknemers (met zittend werk) zitten ruim 11 uur per werkdag, dit blijkt uit cijfers van het RIVM en CBS1. Het is al een geruime tijd bekend dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Maar dat het lange zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent, onafhankelijk of iemand voldoende sport of beweegt, is nog vrij onbekend!2 Ons werk is een belangrijke bron van het lange zitten, we kunnen spreken van een nieuw arbeidsrisico.
Passende oplossing voor tatoeëerder Sid
Sid Boltong, eigenaar van Triple Ink & Steel in Vaals, is tatoeëerder en zit al ruim 8 jaar in dit vak. Sinds 3 jaar heeft hij zijn eigen tattoo shop. Veelvoorkomende klachten bij tatoeëerders zijn rug-, schouder en nekklachten. Ook Sid ervoer deze klachten. Samen met hem hebben we een passende oplossing gevonden, waardoor hij zijn werkzaamheden tegenwoordig probleemloos en klachtenvrij kan uitvoeren.
Ontmoet een dynamische en gezonde werkplek aan de A7 en A27
Sinds vorig jaar hebben we een nieuwe locatie in het midden van het land. Deze locatie gebruiken wij als showroom en als workshopruimte voor onze Health2Work Academy. Onze collega’s gebruiken de locatie in Blaricum als flexwerkplek. Een perfecte locatie, want de locatie grenst aan de A27.
Een aantal dagen in de week wordt deze locatie niet gebruikt. Daarom hebben we het concept Ergonomie2Meet bedacht. We bieden onze inspirerende ruimtes aan ons netwerk aan.
Goede voornemens?!
2017, nieuwe ronde; nieuwe kansen. Horen daar goede voornemens bij? En hoe zorg je ervoor dat je dit jaar je voornemens of doelen gaat halen?
Een ronde langs mijn collega’s leert dat er twee groepen zijn; een groep die mooie doelen voor het nieuwe jaar heeft gesteld: ‘Gezonder leven, meer in beweging komen, lekker sporten en vooral gezond blijven’. Daarnaast is er een groep collega’s die niet aan goede voornemens doet. Zij maken gedurende het jaar goede voornemens en zien dat dit veel beter werkt. Bij welke groep voel jij je thuis?