Ergonomisch toetsenbord

Een ergonomisch toetsenbord helpt om klachten te voorkomen. Als u het numerieke gedeelte van het toetsenbord niet intensief gebruikt, is het aan te raden een compact toetsenbord te gebruiken. Dit verkort de reikafstand naar de muis en verlaagt daarmee de spierspanning in de arm en het nek-schoudergebied.

Welk ergonomisch toetsenbord is geschikt voor mij?

Welk ergonomisch toetsenbord spreekt jou aan?

Direct gratis advies via 088 240 00 60 of laat je bellen door een deskundige

Daarom Health2Work

  • Producten mag je bij ons 30 dagen gratis proberen.
  • Wij leveren onze producten snel uit voorraad, vaak binnen 48 uur
  • Bij ons geldt een 100% tevredenheidsgarantie, wij zoeken samen met je naar een oplossing

Vragen van klanten over een ergonomisch toetsenbord

Waarom een los numeriek toetsenbord?

Als je het numerieke gedeelte van je toetsenbord niet of nauwelijks gebruikt, kan je beter een toetsenbord gebruiken zonder numeriek gedeelte. Echter kan een numeriek toetsenbord in sommige situaties wel handig zijn. Voor deze situaties leent een los numeriek toetsenbord zich uitstekend. Door middel van plug & play is een numeriek toetsenbord snel en makkelijk in te zetten als dat nodig is. Voor mensen die intensief gebruik maken van een numeriek toetsenbord hebben we enkele uitgebreide modellen in ons assortiment met extra functies zoals een ingebouwde calculator. 

Bekijk onze numerieke toetsenborden

Waarom een minitoetsenbord?

Compacte toetsenborden of minitoetsenborden verminderen de reikafstand naar de muis (Cook, 1998), verlagen de belasting van de onderarm en worden als meer comfortabel ervaren dan standaard toetsenborden (Van Lingen, 2003). De muis wordt bijna 2 keer meer gebruikt dan het toetsenbord. Daarom is het van groot belang dat de muis goed gepositioneerd kan worden, dichtbij het lichaam. Een standaard toetsenbord veroorzaakt bij personen die rechtshandig muizen een ongunstige positie van de arm, namelijk relatief ver van het lichaam verwijderd. Met als gevolg dat de reikafstand en daarmee de kans op klachten groter wordt. Als het numerieke gedeelte van het toetsenbord niet intensief wordt gebruikt, is een compact toetsenbord een zeer gezond alternatief. 

Bekijk onze minitoetsenborden

Wat is RSI - KANS?

Het nieuwe woord voor RSI, Repetitive Strain Injury, is KANS, Klachten Arm, Nek en Schouder. Dit is een verzamelnaam voor allerlei ziektebeelden en pijnklachten die op enige wijze gerelateerd zijn aan arbeid en de herhaalde bewegingen, krachtsinspanningen en belastende houdingen die daarbij optreden. Werkdruk en stress spelen een rol, omdat deze leiden tot verhoogde spierspanning. Zo is ook gebrek aan beweging een risicofactor, omdat dit leidt tot verminderde doorbloeding en verhoogde spierspanning in bijvoorbeeld de nek/schoudergordel.

Meer over RSI & CANS

Over het ergonomisch toetsenbord

Onderarmen, polsen en handen dienen een horizontale lijn te vormen, waarbij de onderarmen op de armleggers steunen, de polsen steun kunnen vinden op het bureaublad en de handen zich gemakkelijk over het toetsenbord kunnen verplaatsen. Geadviseerd wordt het toetsenbord in de laagste stand te plaatsen (pootjes inklappen). Op het bureaublad dient voor het ergonomisch toetsenbord ongeveer 8 cm ruimte aanwezig te zijn. Ook is het belangrijk dat er voldoende ruimte is voor een muis, daarom is een compact toetsenbord vaak een goede oplossing.

Uitgelichte toetsenbord