Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie. Meer weten? | Verbergen

Stressreductie

Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. 1,3 miljoen werknemers in Nederland hebben last van Burn-out klachten. En de kosten van werkstress gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot 3,1 miljard euro per jaar. Bijna de helft (44%) van de werknemers geeft aan dat er op het werk (aanvullende) maatregelen nodig zijn tegen werkstress. Dit blijkt uit de factsheet ‘Werkstress’ van TNO.

Doe meer kennis op

Meer over stressreductie

Kennisbank

Omgaan met spanningen

Het is van groot belang dat we uitval en burn-outs bij medewerkers in de zorg, maar ook in andere sectoren voorkomen. Aan de werkomstandigheden is helaas niet altijd iets te doen, maar aan de manier van omgaan met spanningen wel. Hoe mooi zou het zijn als je even je werk helemaal los kunt laten om vervolgens weer vol energie en gefocust kunt starten met je werkzaamheden, hoe fantastisch zou het zijn dat je je even lichamelijk kunt ontspannen, waardoor je minder moe bent en minder stress ervaart?