Deze website maakt gebruik van cookies. Lees onze Privacy verklaring voor meer informatie.
Terug naar overzicht

Workshop inschrijving

Weg met de app-rug

Weg met de app-rug

Het komt steeds vaker voor: leerlingen met een ongezonde houding. Werknemer in Nederland worden beschermd met de Arbowetgeving, leerlingen niet.


Omschrijving

Het komt steeds vaker voor: leerlingen met een ongezonde houding. Werknemer in Nederland worden beschermd met de Arbowetgeving, leerlingen niet. Maar ze lopen wel tegen dezelfde uitdagingen aan als werknemers:

  • Veel en te lang zitten
  • Werken op beeldschermen
  • Gedwongen statische houdingen

De gevolgen hiervan zijn fysieke klachten zoals stijfheid, rugklachten, nekklachten, schouderklachten maar ook vergroeiingen en onvoldoende meekomen in de sport.

Wist je dat een goede zithouding invloed heeft op je concentratie en aandacht. Je krijgt zelfs meer ruimte in je longen.

Locatie

De workshop wordt volledig online georganiseerd

Duur

16:00 tot 17:00

Leerdoelen

Tijdens deze (online) workshop leer je alles over een gezonde houding en is er aandacht voor de volgende mogelijkheden:

  • Gebruik van eenvoudige hulpmiddelen van laptopstandaard met los toetsenbord tot wiebelkussen.
  • Gezonde zithouding.
  • Meer bewegen in de klas.
  • Praktische tips om vandaag al te beginnen.